کیوی میوهای خوش طعم با خواص فراوان است. با مصرف این میوه
میتوان از بروز برخی بیماریها پیشگیری کرد.
این میوه حاوی «اکتینیداین» نوعی
آنزیم است که پروتئین را حل میکند و در هضم غذا موثر است.میزان بالای پتاسیم کیوی
با از بین بردن تاثیر سدیم، الکترولیتها را متعادل نگه میدارد.ترکیب خاصی از
آنتی اکسیدان که در کیوی وجود دارد، از سلولهای DNA در مقابل آسیبهای
اکسایش محافظت میکند و در نتیجه مانع از بروز سرطان میشود. ویتامین Cو دیگر ترکیبهای آنتی اکسیدان کیوی، سیستم دفاعی بدن را تقویت میکند.دارای
شاخص پایین گلایسمیو میزان بالای فیبر است علوم تجربی...
ادامه مطلبما را در سایت علوم تجربی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : doloomamoozd بازدید : 22 تاريخ : جمعه 9 مهر 1395 ساعت: 1:08